朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己(zìjǐ)的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性、干性和混合性(hùnhéxìng)四种。专家介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较少，皮肤类型主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种(nǎzhǒng)皮肤类型？夏天到了，大量敷面膜(miànmó)可以有效补水吗？专家解读↓

自己是何种(hézhǒng)皮肤类型

判断自己(zìjǐ)是哪种皮肤类型

北京大学人民医院皮科(píkē)

可以采用(cǎiyòng)清洁后观察法

用温和的洗面奶(xǐmiànnǎi)清洁肌肤面部以后

然后用干净的小毛巾把水给(gěi)吸干

• 如果面部泛油光，尤其是额头、脸(liǎn)鼻翼侧有着明显的油褶，这种就是(jiùshì)油性皮肤。
• 如果整个面部比较(bǐjiào)干，比较紧绷，甚至有点小的脱皮细屑，这种就是干性皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区，也就是两边脸颊(liǎnjiá)部比较干，这种就属于混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜的(de)补水作用

具有防止体内水分(shuǐfèn)和电解质流失

阻止外界(wàijiè)环境侵害的功能

中国医学科学院整形外科(zhěngxíngwàikē)医院

综合整形科主任医师郭鑫(guōxīn)表示

所以说面膜的补水效果(xiàoguǒ)是有限的

比如说咱们说做(zuò)一道题

那么面膜可能就(jiù)10分20分

医生建议，在进行光电(guāngdiàn)类医美项目后

可以适当(shìdàng)增加敷面膜的频次

建议选用标有(biāoyǒu)械字号的面膜

因为械字号的面膜一般是医用护肤品(hùfūpǐn)

不含香料，没有(méiyǒu)防腐剂

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编辑(biānjí)丨叶承露 费涛 姜佳佳 黄铃茗

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