陈芋汐和全红婵包揽跳水世界杯女子十米台冠亚军

原标题(biāotí)：陈芋汐和全红婵包揽跳水世界杯女子十米台冠亚军（引题） 双星亮眼 无惧挑战(tiǎozhàn)（主题） 人民日报记者 孙(sūn)龙飞 为期3天(tiān)的2025年世界泳联(yǒnglián)跳水世界杯总决赛日前圆满落幕(luòmù)，中国队(zhōngguóduì)收获全部9枚金牌，继去年巴黎奥运会后再度实现冠军包揽。一场场精彩比拼，让观众大饱眼福。其中，女子十米跳台项目因中国队选手陈芋汐（图左，人民日报记者蒋雨师摄）和全红婵(quánhóngchán)（图右）的参赛而备受瞩目。 近年来，这(zhè)对搭档已成为(chéngwéi)中国队在女子十米台(tái)项目上的亮眼双星。她们在双人项目上携手夺冠，在单人项目上轮流获得国际比赛冠亚军。每次观赛，观众对二人的表现都格外期待。 本次女子双人十米(shímǐ)台比赛，是陈芋汐和全红婵在巴黎奥运会后首次(shǒucì)搭档参加国际赛事(sàishì)。虽然久未搭档，有的动作存在技术瑕疵，但她们的同步性得到了裁判认可，以(yǐ)高出第二名47.94分的成绩夺冠。二人的默契配合得到许多网友赞叹：“从侧面看仿佛就是一个人！” 并肩过后是竞争(jìngzhēng)，陈芋汐和全红婵谁能站上单人项目的最高领奖台，成为又一大悬念。比赛中，陈芋汐发挥更稳定，决赛前两轮都有不止一名裁判给出(gěichū)满分，5轮总分431.25分的成绩也超过了(le)巴黎奥运会冠军得分。全红婵的状态则有所(yǒusuǒ)波动。最终(zuìzhōng)，陈芋汐以21.45分的优势夺冠，二人包揽了今年3站世界杯该项目的冠亚军。 十米跳台之上，运动员从起跳到入水一般不超过2秒。转瞬之间要在空中完成整套规定动作，对(duì)运动员的核心力量、技术能力和入水角度(jiǎodù)把控等细节都提出极高要求。对于十几岁正处于发育期的姑娘们(men)来说，迅速(xùnsù)增长的身高和体重都会对动作完成质量造成影响，但(dàn)她们无惧挑战。 面对身体发育导致的(de)(de)状态起伏，陈芋汐相当自律。“我的体重一般维持在42.5公斤，上限是43公斤。我有很多东西不能吃，要用大量的时间积累，去达成目标。”在单人(dānrén)项目上，陈芋汐曾(céng)连续3次夺得世锦赛和世界杯(shìjièbēi)总决赛冠军，两次获得奥运会亚军，因此收获一枚奥运金牌是心底的梦想。 在东京奥运会后的两年时(shí)间里，全红婵长高了7厘米，体重增了六七公斤(gōngjīn)，这一变化给她的训练增添了难度(nándù)。“我的动作(dòngzuò)没有原来好了。”她曾透露，“以前可以轻松完成动作，现在(xiànzài)站在台上就感觉已经要碰到水了。”为此，全红婵每天延长训练时长，加大体能和力量训练，并对动作进行反复拆解。 巴黎(bālí)奥运会后，全红婵仍在面对身体发育带来的变化，对此她坦然接受。4月12日，她在跳水世界杯加拿大温莎站摘银后直言：“体重上涨了，需要一个(yígè)适应期，等适应了就会进入平稳期。现在有很多技术需要改进(gǎijìn)，回去后会好好磨炼(móliàn)。” 奥运新周期(zhōuqī)已经开启，摆在中国跳水队面前的，不仅有(yǒu)来自其他协会选手的挑战，更有自我的更新与进步。面对瞬息万变(shùnxīwànbiàn)的赛场，全红婵说：“多跟教练和队友沟通，调整好心态，给自己信心，积极(jījí)努力！”